סדנאות והרצאות
הרצאות וסדנאות במרחב למעני
"למעני" הוקם מתוך רצון להעניק לך ולתינוקך מערכת תומכת ועוטפת בשנה הראשונה לאחר הלידה.
במרחב תמצאי:
- סדנאות לאמא ולתינוק כמו: פילאטיס לאחר לידה, ליווי התפתחותי, בוקר אמהות ותינוקות ועוד.
- מגוון הרצאות חוויתיות בנושאים שונים, שמטרתן לתת לך כלים להתמודדות עם אתגרי השנה הראשונה.
- מפגשים עם אמהות נוספות, בהם תוכלי לצחוק, לבכות, ולשתף חוויות.
- התייעצות עם אנשי מקצוע בכל שאלה שמעסיקה אותך כאמא.
- המרכז נולד מתוך הצרכים שראיתי אצל אמהות רבות במהלך עבודתי כפיזיותרפיסטית ומתוך החוויות האישיות שלי לאחר הלידה.
- כאבים המפריעים לתפקוד היומיומי - נתמודד עם כאבים שמשפיעים על התפקוד היומיומי שלך, ונעזור לך לשפר את איכות החיים.
המרכז נולד מתוך הצרכים שראיתי אצל אמהות רבות במהלך עבודתי כפיזיותרפיסטית ומתוך החוויות האישיות שלי לאחר הלידה.
מרחב בטוח שמעניק לך את כל התמיכה שאת צריכה כדי שתוכלי להתרכז בדבר החשוב ביותר – את ותינוקך💗
הסדנאות הקרובות
בוקר למענך יחד עם תינוקך באווירה בוטיקית
בוקר חזרה נוחה לעצמך, עם התינוק שלך, באם המושבות!
מחכות לך לבוקר ייחודי שיתמקד בך, בגוף שלך ובהתפתחות התינוק.
מה בתכנון?
3 הרצאות שיקפיצו לך את חופשת הלידה
לשקם את הגוף אחרי לידה (היפרדות בטנית, דליפות שתן). איך להיות אמא ללא רגשות אשם וסדנת תזונה נכונה: נלמד איך לרדת במשקל בקלות, בלי דיאטות קפדניות.
מתי? יום שני, 8.9.25, בין 10:00 ל-13:00.
עלות: 220 ש"ח.
לפרטים ורישום: אירינה 052-6676888 | דפנה 054-6166201
בוקר בוטיקי לאימהות ותינוקות
בוקר מפנק לאימהות ותינוקות, עם אימון היפופרסיבי לבטן שטוחה יחד עם הקטנטנים ופעילות יצירה מרגשת שתשאיר לך מזכרת מהיום הקסום.
סדנת Belly Restart לנשים אחרי לידה
סדנה ייחודית שמבוססת על שיטת ההיפופרסיבי ומיועדת להכנסת הבטן פנימה וחיזוק שרירי הליבה תוך כדי שיקום הגוף כולו לאחר הלידה.
האימון (יחד עם התינוק) יעזור לך להבין איך הגוף שלך עובד ולחזור לעצמך.
סדנת ליווי התפתחותי לתינוקות
סדנה מעמיקה עם ליווי מקצועי ואישי של פיזיותרפיסטית המתמחה בהתפתחות הילד.
סדנה אינטימית שתיתן לך ולתינוקך שקט וביטחון לאורך הדרך ההתפתחותית.
תסייע לך להבין את כל השלבים ההתפתחותיים ותקנה לך כלים פרקטיים לתמיכה מותאמת בתינוקך.